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| 解迷茫，助成長！廈門大學嘉庚學院這場生涯規劃講座干貨滿滿 |
| http://m.scgc168.com 2025年10月21日 來源：廈門大學嘉庚學院 |
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10月14日，由廈門大學嘉庚學院學工部、團委舉辦的“VUCA時代下的大學生成長計劃——大學四年升學就業全規劃”專題講座在公共教學樓1號樓101多功能廳舉行。
本次講座特別邀請新東方國際教育培訓事業部產品研發總監兼北美大學業務總監姚宇西主講。聚焦大學生升學、就業及個人發展中的核心困惑，姚宇西為學子們梳理規劃思路、提供實用指導，助力其破解生涯迷茫。
“應該如何去應對一個快速變化的世界？”姚宇西的分享圍繞大學生關切的核心議題層層展開。在升學選擇上，他指出“留學、考研并非單選題”，強調需結合個人目標與優勢制定路徑。對于考研，姚宇西詳細拆解分階段規劃：大一重點夯實專業核心課程基礎，搭建完整知識框架；大二結合興趣與職業傾向鎖定目標院校及專業，深入了解報考要求與歷年趨勢；大三至大四則按“基礎復習——強化突破——沖刺�？肌钡墓澴嗤七M，科學規劃備考周期。此外，他結合自身在大學期間的親身經歷，強調了社團實踐的價值。
此外，姚宇西系統講解了留學申請的基本要素，涵蓋學術背景、實踐經歷、文書準備等關鍵維度。針對語言考試選擇，他逐一解析三大主流考試特點：雅思側重“場景化應用”；托福突出“學術英語綜合測評”，聽說讀寫各板塊聯動；多鄰國考試則以“靈活性高、出分快”為優勢，適合備考周期短或目標院校認可該成績的學生。他建議同學們要結合目標院校、自身學習習慣及備考時長，理性選擇適配的考試類型，避免盲目跟風。
面對就業競爭挑戰，姚宇西從企業招聘“能力導向”視角出發，分析了用人單位對畢業生的核心需求——包括專業能力、問題解決能力、抗壓能力及職業素養，并針對性提出大學生能力提升方案，建議大家通過課程學習夯實專業基礎、借助實踐項目積累經驗、利用競賽活動突破自我，從而在同齡人中建立差異化競爭優勢。
人文與傳播學院2023級學子李慧表示：“從應對變化的方法到升學就業路徑，講座內容精準滿足了我的需求，不僅幫助我理清了規劃思路，還學到了可用的方法，收獲很大�！�
此次生涯規劃專題講座，以“問題導向、實用為先”為核心，精準對接大學生生涯發展痛點，既為處于升學、就業關鍵階段的學子提供了清晰的行動方案，也幫助其樹立了科學的生涯發展觀念。
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